Qué Incluye

Copa de bienvenida con apertura y video instructivo.
Ejercicios de respiración (nuestro primer alimento).
Automasaje con aceites esenciales.
Clase de cocina raw.
Almuerzo degustación (menú completo detox: ingredientes 100% naturales, crudos y orgánicos, sin azúcares, harinas ni lactosa).
Elixir de almendras y variedad de leches de semillas.
Batidos y jugos verdes energizantes.
Cremoso queso de cajú.
Frapuccino delicioso.
Espumas alimonadas de lino.

Duración del programa: 04:00 hs. 

*IMPORTANTE:
Para coordinar el día y horario del curso deberás contactarte con RawClub Organic, luego de generar la reserva y recibir la confirmación de la misma vía mail.

Qué Incluye

Este curso esta pensado para disfrutar de un momento placentero, preparando recetas saludables, ricas y nutritivas. Para invitar a tu familia, amigos, o bien para regalarte un momento único con un sabor especial.

¿Que vas a lograr con este curso?
Vas a poder preparar tus propias recetas dulces.
Aprenderás la importancia de incorporar estos alimentos en tu día a día.
Lograrás mejorar tus recetas y potenciar sus sabores.
Vas a aumentar tu creatividad, probando nuevos sabores, nuevos alimentos.
Vas a llevar a la mesa familiar, cocina real, nutritiva y muy rica.
Podrás incorporar estas recetas en tu emprendimiento gastronómico.

Este curso incluye
Nueve clases.
Seis recetas.
Duracion 1.30 hs.
Acceso ilimitado y de por vida.
Nivel principiante.
Curso virtual y a tu ritmo.

UNIDAD 1
Bienvenidos al curso (4:22 minutos).

UNIDAD 2
Las recetas (10 minutos).
Tarta de ricota con tofu (24:36 minutos).
Merengue de aquafaba (14:53 minutos).
Budín de lentejas (20:13 minutos).
Carrot cake con crema ácida de cajú (25:48 minutos).
Scones integrales (11:46 minutos).
Panforte 100% integral (18:21 minutos).

UNIDAD 3
Preguntas frecuentes (8:18 minutos).

IMPORTANTE
Una vez confirmada la reserva contactate por mail a tallerespablomartin@gmail.com, o por WhatsApp al (11) 3797-0736 para coordinar el ingreso al curso.

Qué Incluye

Qué Incluye

Primer módulo: aspectos esenciales para la planificación y organización de una alimentación saludable desde la alacena, la compra semanal y la preparación de alimentos.
Segundo módulo: información nutricional y culinaria para los desayunos y meriendas. Para empezar el día con el pie derecho y en la mitad de la tarde no dejar nada libradoal azar y de esta forma colaborar en la construcción de tu estilo de vida saludable.
Tercer módulo: los almuerzos y cenas, pueden ser comidas completas, divertidas y saludables. ¿Qué es el “Meal Prep”? o ¿qué es la planificación en la preparación de las comidas semanales? Este concepto será clave para lograr cocinar en poco tiempo comidas completas, saludables y deliciosas para toda la semana.
Cuarto módulo: ideas prácticas y transportables (snacks o colaciones) para que estar fuera de casa no sea un limitante en tu estilo de vida saludable.

Incluye
28 video-recetas.
Material descargable.

IMPORTANTE
Una vez confirmada la reserva  SomosFit se contactará para coordinar el acceso al curso.