¡Descubrí talleres innovadores!

Qué Incluye

¿Sientes inseguridad al hablar frente a otras personas?
¿Tienes que hablar en público y tus nervios te juegan en contra?
Con este curso vas a obtener herramientas para resolver los obstáculos y trabas a la hora de hablar en público.

IMPORTANTE
Una vez realizada la reserva recibirás un mail de bienvenida para iniciar a su curso.
El aula virtual está en la web www.procursos.me
*Los cursos son on demand, sin horario fijo y sin fecha de vencimiento, los podés hacer a tu ritmo y tiempo.
Podrás encontrar el material gráfico y audiovisual del curso, auto evaluaciones y un ejercicio final para enviar por email con devolución personalizada.

Qué Incluye

Qué Incluye

Aprendé a dibujar retratos en carbonilla
Aprendé sobre las técnicas para dibujar retratos de cuerpo entero, medio cuerpo y primer plano. Proporciones, construcción, dibujo y sombreado.

Que contiene

Material de trabajo online : imágenes (rostros) a elección y otros

Una clase online de una hora sobre uno de los retratos + plus de regalo con indicaciones para dibujar el resto.

Responsable: Cynthia Eisenberg.

Qué Incluye

Aprende a reemplazar el gluten, ademas de diferentes técnicas para hacer preparaciones saladas increíbles.

Este curso incluye
Ocho clases.
Cuatro recetas.
Duración de 1.30 hs.
Acceso ilimitado y de por vida.
Nivel principiante.
Curso virtual y a tu ritmo.

UNIDAD 1
Bienvenidos al curso (3 minutos).

UNIDAD 2
Para leer (30 minutos).

UNIDAD 3
Las recetas (10 minutos).
Pan integral de trigo sarraceno (12:28 minutos).
Ñoquis de mijo con ragout de hongos y rawmesan (25 minutos).
Empanadas integrales de alubias y vegetales (28 minutos).
Clásico falafel en pan pita con yogurt de cajú (25 minutos).

UNIDAD 4
Preguntas frecuentes (10 minutos).

IMPORTANTE
Una vez confirmada la reserva contactate por mail a tallerespablomartin@gmail.com, o por WhatsApp al (11) 3797-0736 para coordinar el ingreso al curso.

Qué Incluye

Taller Segundo Cerebro: salud intestinal
Primer módulo: la salud y enfermedad a nivel intestinal.
Segundo módulo: terapéutica de la Dieta baja en FODMAPs.

Objetivos
- Mejorar tus síntomas gastrointestinales.
- Conocer las diferentes patologías relacionadas a síntomas gastrointestinales.
- Alimentarte de una manera saludable poniendo foco en mantener tu intestino sano y mejorar ante patologías gastrointestinales.

Incluye:
16 videos educativos.
6 descargables.
2 quiz al finalizar cada módulo para evaluar el aprendizaje.

IMPORTANTE
Una vez confirmada la reserva  SomosFit se contactará para coordinar el acceso al curso.

Qué Incluye

Secuencia de videos:
A) Presentación de los hilos y cordones a utilizar para los proyectos.
B) Video tutorial de todos y cada uno de los nudos básicos y algunos más que se pondrán en práctica en los proyectos.
C) Paso a paso para la elaboración de un posavasos circular, un espejo, y un tapiz gigante.

ACLARACIÓN: Los materiales no están incluidos.

IMPORTANTE
Una vez confirmada tu reserva debés ponerte en contacto con Tierra de nudos para coordinar el envío del material.
Tenés 15 días para contactar al prestador una vez confirmada la reserva, pasado este tiempo, el voucher se tomará como consumido.

Qué Incluye

¿Te gusta trabajar en tu desarrollo personal?
¿Sentís que podés ser más efectivo/a y vivir con mayor bienestar?
¡Podrás trabajar sobre vos mismo/a con las herramientas que se enseñan en este curso y que sirivieron a otros para mejorar sus comunicaciones!

IMPORTANTE
Una vez realizada la reserva recibirás un mail de bienvenida para iniciar a su curso.
El aula virtual está en la web www.procursos.me
*Los cursos son on demand, sin horario fijo y sin fecha de vencimiento, los podés hacer a tu ritmo y tiempo.
Podrás encontrar el material gráfico y audiovisual del curso, auto evaluaciones y un ejercicio final para enviar por email con devolución personalizada.

Qué Incluye

Primer módulo: aspectos teóricos; presentación y contenido; diferencias entre celiaquía, alergia e intolerancia; tratamiento y complicaciones.
Segundo módulo: disfrutar seguros; contaminación cruzada; eventos sociales; restaurantes.
Tercer módulo: cocina libre de gluten; reemplazo de ingredientes; recetas.

Incluye
Material descargable.
Videos educativos teórico-prácticos.
Video-recetas.

IMPORTANTE
Una vez confirmada la reserva  SomosFit se contactará para coordinar el acceso al curso.

Qué Incluye

La cocinera Sol Laje nos trae unas recetas increíbles, donde el principal ingrediente son las especias.

Este curso incluye
Nueve clases.
Cinco recetas.
Duración 2.30 hs.
Acceso ilimitado y de por vida.
Nivel principiante.
Curso virtual y a tu ritmo.

UNIDAD 1
La cocina aromática (10 minutos).

UNIDAD 2
Alacena aromática y armado de blends (14:06 minutos).
Las recetas (10 minutos).
Ghee & Leche de coco (12:57 minutos).
Curry de boniato y lentejas coral (17: 11 minutos).
Vegetales al horno con chimicurry (10:19 minutos).
Arroz basmati con frutos secos y hierbas (16:01 minutos).
Ensalada de hojas verdes con vinagreta cítrica y croutons de pera (14:45 minutos).

UNIDAD 3
Preguntas frecuentes (7:41 minutos).

IMPORTANTE
Una vez confirmada la reserva contactate por mail a tallerespablomartin@gmail.com, o por WhatsApp al (11) 3797-0736 para coordinar el ingreso al curso.

Qué Incluye

Primer módulo: aspectos esenciales para la planificación y organización de una alimentación saludable desde la alacena, la compra semanal y la preparación de alimentos.
Segundo módulo: información nutricional y culinaria para los desayunos y meriendas. Para empezar el día con el pie derecho y en la mitad de la tarde no dejar nada libradoal azar y de esta forma colaborar en la construcción de tu estilo de vida saludable.
Tercer módulo: los almuerzos y cenas, pueden ser comidas completas, divertidas y saludables. ¿Qué es el “Meal Prep”? o ¿qué es la planificación en la preparación de las comidas semanales? Este concepto será clave para lograr cocinar en poco tiempo comidas completas, saludables y deliciosas para toda la semana.
Cuarto módulo: ideas prácticas y transportables (snacks o colaciones) para que estar fuera de casa no sea un limitante en tu estilo de vida saludable.

Incluye
28 video-recetas.
Material descargable.

IMPORTANTE
Una vez confirmada la reserva  SomosFit se contactará para coordinar el acceso al curso.

Qué Incluye

El chef Guillermo Vergara nos trae diferentes opciones para hacer sin gluten, de una manera simple, combinando productos de uso habitual en tu cocina, para lograr esa receta exquisita.

Este curso incluye
Nueve clases.
Cinco recetas.
Duracion 2.30 hs.
Acceso ilimitado y de por vida.
Nivel principiante.
Curso virtual y a tu ritmo.

UNIDAD 1
Bienvenidos al curso (14:19 minutos).

UNIDAD 2
Cocina sin gluten (10 minutos).

UNIDAD 3
Las recetas (10 minutos).
Bizcochos salados de garbanzos (8:52 minutos).
Focaccia de tomates secos olivas & levadura apta (11:58 minutos).
Pizza con queso de papa (15:28 minutos).
Pan de molde con harina de arroz (8:33 minutos).
Crackers de semillas (10:27 minutos).

UNIDAD 4
Preguntas frecuentes (13:41 minutos).

IMPORTANTE
Una vez confirmada la reserva contactate por mail a tallerespablomartin@gmail.com, o por WhatsApp al (11) 3797-0736 para coordinar el ingreso al curso.

Qué Incluye

Una clase para dos personas o dos clases para una persona.

Duración: una hora.

WT Kung Fu es una técnica cuyo objetivo es descubrir tus potencialidades para desarrollar tu mejor versión.
Ofrece dos beneficios básicos, por un lado, un beneficio místico y por otro, enseña a estar “preparado/a” física y emocionalmente para enfrentar distintas situaciones, utilizando técnicas de defensa personal maximizando las potencialidades de cada persona.

Se puede optar por taller de defensa personal o taller de meditación y equilibrio personal, con ejercicios de respiración y posturales que ayudarán a mantenerte centrado y cuidar tu cuerpo.

IMPORTANTE:
Una vez confirmada tu reserva debes ponerte en contacto con WR Kung Fu para coordinar día y horario de tu clase.

Qué Incluye

¿Te cuesta la comunicación con los demás y te gustaría mejorarla?
¿Te gustaría saber más sobre cómo influyen tus emociones sobre tus acciones y cómo aprender a escuchar mejor para mejorar tus comunicaciones?
¡Entonces este curso es para ti!

IMPORTANTE
Una vez realizada la reserva recibirás un mail de bienvenida para iniciar a su curso.
El aula virtual está en la web www.procursos.me
*Los cursos son on demand, sin horario fijo y sin fecha de vencimiento, los podés hacer a tu ritmo y tiempo.
Podrás encontrar el material gráfico y audiovisual del curso, auto evaluaciones y un ejercicio final para enviar por email con devolución personalizada.