Qué Incluye

Aprendé a dibujar retratos en carbonilla
Aprendé sobre las técnicas para dibujar retratos de cuerpo entero, medio cuerpo y primer plano. Proporciones, construcción, dibujo y sombreado.

Que contiene

Material de trabajo online : imágenes (rostros) a elección y otros

Una clase online de una hora sobre uno de los retratos + plus de regalo con indicaciones para dibujar el resto.

Responsable: Cynthia Eisenberg.

Qué Incluye

Aprende a pintar un cuadro con estilo impresionista, aprendiendo técnicas que podrás aplicar en todas tus producciones.

Que contiene

Material de trabajo online (imágenes a elección y otros)

Una clase online de una hora para aprender a pintar una de las imágenes + plus de regalo con indicaciones para las otras dos imágenes.

Responsable: Cynthia Eisenberg

Qué Incluye

Taller Glúteos
Una guía completa e integral para trabajar la masa muscular de tus glúteos.

Objetivos
- Modelar y aumentar el volumen de tus glúteos.
- Trabajar de manera correcta este grupo muscular.
- Cómo efectuar correctamente los entrenamientos.
- Aprender la mejor combinación de los movimientos.

Incluye
Videos educativos.
Videos de entrenamiento.
Material descatgable


Taller Mindfulness: comer a conciencia
Un taller para aprender a poner el foco en los factores emocionales y ambientales que llevan a comer, más allá de los alimnetos consumidos y la actividad física.

Objetivos
- Reconocer los estímulos que nos conducen a comer cuando no tenemos hambre.
- Aprender a responder adecuadamente a las señales de hambre y saciedad.
- Aprender a disfrutar más de los alimentos, aún comiendo menos.
- Aprender a manejarnos cuando nos damos cuenta que el estrés emocional nos conduce a comer sin tener hambre real.

Incluye
Videos educativos.
Ejercicios prácticos.

IMPORTANTE
Una vez confirmada la reserva  SomosFit se contactará para coordinar el acceso al curso.

Qué Incluye

Taller de nivel básico donde se realizarán fotografías por la Ciudad, asistidos por Sergio Vázquez. Palermo, Recoleta, Mataderos, La Boca, Reserva Ecológica y más opciones para cada salida.

El objetivo de este taller es que se animen a manejar la cámara fotográfica en modo manual (M) y disfrutar de una salida fotográfica grupal. Un encuentro donde se conocerán los principios del manejo manual de la cámara mientras se realizan fotos por la ciudad de Buenos Aires.
El lugar de encuentro se acordará con el grupo de acuerdo a las actividades disponibles en la ciudad para ese día.
En caso de lluvia la salida será reprogramada para otra fecha.

Duración: 3 horas.
Solo los días Sábado.

IMPORTANTE:
Es necesario contar con una cámara que cuente con modo manual sin importar su tipo.
Menores deberán estar acompañados por un adulto.
La salida es grupal (cupo de 20 personas).