Villa Luro, Capital Federal
Taller online "Cocina Saludable"
$16800.00
Esta experiencia incluye:
Primer módulo: aspectos esenciales para la planificación y organización de una alimentación saludable desde la alacena, la compra semanal y la preparación de alimentos.
Segundo módulo: información nutricional y culinaria para los desayunos y meriendas. Para empezar el día con el pie derecho y en la mitad de la tarde no dejar nada libradoal azar y de esta forma colaborar en la construcción de tu estilo de vida saludable.
Tercer módulo: los almuerzos y cenas, pueden ser comidas completas, divertidas y saludables. ¿Qué es el “Meal Prep”? o ¿qué es la planificación en la preparación de las comidas semanales? Este concepto será clave para lograr cocinar en poco tiempo comidas completas, saludables y deliciosas para toda la semana.
Cuarto módulo: ideas prácticas y transportables (snacks o colaciones) para que estar fuera de casa no sea un limitante en tu estilo de vida saludable.
Incluye
28 video-recetas.
Material descargable.
IMPORTANTE
Una vez confirmada la reserva SomosFit se contactará para coordinar el acceso al curso.
Acerca del lugar
Cambiar o crear hábitos es posible!
Y qué mejor que hacerlo mediante un método revolucionario, integral y online?
Con SomosFit podés lograrlo con apoyo profesional, planes nutricionales personalizado, movimiento y grupo de apoyo interdisciplinario.
Un paso más cerca para alcanzar tu meta!
Días y Horarios
On demand
Ubicación
BYRON 92 - Byron 92, IAB, Buenos Aires, Argentina
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Tarjetas de crédito/debito
Opiniones
María Eugenia
25/07/2022
Muy Bueno
Geniales las recetas y los tips! muy didácticos los videos...