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Meditar

Meditación guiada online con Meditar
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Meditación guiada online con Meditar



Que incluye:

Una sesión de meditación.
No se requieren conocimientos previos.

La sesión se divide en dos partes:
Primera parte, relajación corporal para eliminar contracturas y relajar el cuerpo.
Segunda parte, meditación guiada en vivo de manera online en donde a través de la voz del guía y la respiración se logra liberar la mente para poder tener un mejor descanso por las noches, mejora la digestión, elimina contracturas y dolores musculares producto del estrés o nerviosismo y mejora el sistema inmunológico.

Duración de la sesión: 45 minutos aproximadamente.
Horario de la sesión: de 10:00 a 20:00 hs.

IMPORTANTE
Una vez confirmada tu reserva, debes ponerte en contacto con Meditar para coordinar fecha y hora de la sesión.


Meditar



La meditación es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de conciencia, ya sea para conseguir algún beneficio o para reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado con ese contenido, o como un fin en sí misma.

Días y Horarios:

Dirección:
  • En casa! - Olivos, Buenos Aires

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Para 1 persona

Olivos, Buenos Aires

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